口コミで評判が良いエグゼクティブカウンセラー森良太さんの
「悪夢障害の直し方」ってどうなのかなぁ?
悪夢ばっかり見る原因5つを理解し、プログラムを実践すれば睡眠に関する問題を解決することができるっていうけど、
本当なの?なんか、怪しくない?
薬を使わずに、睡眠障害を改善してポジティブに活きる方法なんだって。
本当なら、かなり役に立つかも。
ダメ元で挑戦してみようかな。
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