岡野 祐二 自己肯定感向上トレーニング(120日連続メール)の方法と口コミ@2ch掲示板

何かあると、すぐ悪い方に考えて、不安になったり、悲観的になったりして、ひどく落ち込んでしまう。
こんなネガティブな自分を変えたい。

岡野 祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
どうだろう、実際に効果あるのかな。

簡単なオリジナルトレーニングで、無意識のうちに自然とプラス思考になり、生きづらさが消えて、毎日が楽しくなるって言っているよね。

本当のことが知りたいから、自己肯定感向上トレーニングの暴露情報や体験談が読みたいな。

⇒  公式サイトでクチコミ・レビューを見てみる

トレーニング方法はとても簡単で、日常生活の中で、いろいろなことをする時に、強いプラスのイメージを持った「やろう」という言葉を使いながら行動するだけなんだってね。

「自己肯定感向上トレーニング」を試した感想はこんなのもあるよ。

「私の場合、60日目を過ぎた頃から100日目くらいまでの間に、何度かひどく気分が落ち込むことがありましたが、これが反動だったのでしょうか。でも100日を過ぎた頃からはとても心が安定しています。」

「会社での自己評価も、前回は自分の仕事の達成度を10%以下と記入していたのですが、今は80%と自信を持って書くことができるようになりました。」

《自己肯定感アップ》自己肯定感向上トレーニング

「ついてる」「ありがとうございます」を言い続けることや、他にも自律訓練法や瞑想や宗教や森田療法などやっても何も変わらなかった人が、段々自分を好きになってきて、良い仕事が次から次へと入って来て嬉しい悲鳴を上げるような生活になったと口コミに書いてるんだよね。

うーん、悩んでてもしかたないし
やってみるかー