真面目すぎて、自分で自分を追い込んでしまうから、すごくしんどい。
もっと気楽に考えなよって言われても、その方法がわからないんだよ・・・。
岡野 祐二さんの
「《潜在意識から変わる》自己肯定感向上トレーニング」、どうだろう？
「根拠のない自信」を持てるようになると、どんな状況でも自己否定をしなくなり、自然体で生きていくことが出来るようになって、気持ちがものすごく楽になるっていうんだけど
実際に効果があるのかないのか
すごく気になるなぁ。
売れているものだから
さすがに詐欺・インチキの類ではないと思うけど。
コツコツと続けることが苦痛ではなく、むしろ楽しいと感じるようになって、いろんなことがうまくいくようになるとのことだよ。
私でもできるかな？
こんな口コミがSNSにあった。
「生きる意味が分からず悩み、いつ死んでも構わないと自暴自棄になっていたのに、今では子供のためにいつまでも元気で長生きしたいと思えるようになり、自分の身体にも気を遣えるようになりました。」
まぁ、やってみないことにはわからないよね！