ネットでいろいろ探していて見つけたのが
岡野祐二さんが書いた「自己肯定感向上トレーニング」
日常生活の中で何かをする時に、強いプラスのイメージを持ったある言葉を使いながら行動する。
これだけで簡単に、無意識の内に自然にポジティブな思考をするようになるっていうけど、本当？
いろんなことがうまくいかない根本的な原因は「潜在意識の中にマイナスのイメージがたくさん蓄積されている」ということだけ。
それが簡単なトレーニングで解消することができるみたいなんだよね。
なんか面白そうかも。
潜在意識からポジティブになる！自己肯定感向上トレーニング
購入してみようかな。