ぐっすり眠る「心の力」をつける本 睡眠コンサルタント小金丸百合の実態 苦情やクレームなし?本当にいい?

睡眠コンサルタント林あおいさんの「ぐっすり眠る「心の力」をつける本」
評判らしいけれど、実際の中身、どうなのかなぁ。

眠れるかという憂鬱な気持ちもなくなり、ベットに入ったらすぐ眠れるようになるっていうから
すごく気になっている。

睡眠コンサルタント林あおいさんは実績のある人か、いろいろチェックしているところ。

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睡眠薬などは使わず、坐禅と瞑想、言葉の力を使い、不眠を解消する具体的な方法なんだってね。

よさそうだね。

ぐっすり眠る「心の力」をつける本

これは買うしかないでしょ!な~んてw